Usch inga roliga saker det här, att väga och mäta sig, men men. Nu är det gjort, och jag har mätt där jag är som tjockast på alla delarna och måttet på bysten är med behå för jag går aldrig utan.
Upplägget för detta viktnedgångsgrej är att jag ska försöka undvika sötsaker, men jag får äta, samt annat som är onyttigt. Jag kommer väga mig i början av varje månad så nästa vägning blir i början av december, och nu i början kommer jag använda mig av wiibrädan då jag inte har någon våg, har dock önskat mig en jättefin turkos i födelsedagspresent av tjejerna. Jag kommer inte mäta mina mått igen förrän till våren, då i Mars kanske, för det viktiga är att försöka komma till rätta med kosten och motionen och genom det gå ner till min idealvikt.
Här kommer mina mål med träningen samt koständringen. Att försöka gå ner 1 kg i veckan men minst ½kg till en början och se hur det går. Min målvikt är 64 kg, för det var det jag vägde då jag blev tillsammans med min älskling för 9 år sedan. Iofs har han ju bara fått mer att älska, hahaha =)
Mina mått är:
Byst: 107 cm
Mage: 105 cm
Lår: 63 cm
Rumpa: 107 cm
Överarm: 33 cm
Vikt 83 kg
Dystra mått men då kan det ju bara bli bättre. Ska försöka peppa mig till att klara av detta då jag inte direkt blir nöjd då jag ser mig själv i spegeln nu för tiden. Men nu är det dags för ändringar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar