Träningssammmanställning...

Har ju sagt att jag ska försöka träna minst 30 min/dag fem dagar i veckan. Köpte en almanacka, en smal en som jag har på kylskåpet där jag skriver upp så fort jag tränat av någon form. Eftersom jag började med detta en bit in i denna månad så är ju inte hela månade men men från den 10 Januari börjar det. Har denna månad tränat dessa gånger:
10/1 - Promenad med krullet 1 timme, då upp mot södra berget.
11/1 - Zumba med krullet, 1 timme på EGO.
12/1 - 5 km promenad med minimajsen.
13/1 + 14/1 - VILODAG
15/1 - Badat på Himlabadet med brorsan och barnen i 3 timmar.
16/1 - Promenad med krullet, 6.2 km = 2 varv runt sidsjön.
17/1 - Promenad själv, 5,4 km.
18/1 - Zumba med krullet och friday, 1 timme på EGO.
19/1 - Promenad med friday, 6,2 km = 2 varv runt sidsjön.
20/1 + 21/1 - VILODAG.
22/1 - Promenad med friday, 6,2 km = 2 varv runt sidsjön.
23/1-27/1 - Lite sjuk samt allmänt lat eller nåt....
28/1 - Åkte slalom i Hassela med M&M, från kl 10 till cirka 15.30.
29/1 - Åkte madrass i sidsjön med M&J i två timmar.
30/1 - VILODAG + känningar att bli sjuk...
31/1 - SJUK - Promenad med friday, 3.1 km = 1 varv runt sidsjön.

Ja detta var Januari detta. Jag fortsätter med mitt mål nu när vi går in i februari =)

Diagnosen ställd....

På bilen Alltså. Den var stötdämparen bak som hade gått. På vänster sida. Lovely eller nåt. Precis som att man inte har annat att lägga pengarna på. 1800 trodde han att det skulle gå på. Han skulle beställa en och fixa bilen på Onsdag. Som tur är har jag världens bästa föräldrar så mamma lånade ut sin bil till mig. Skönt de. Kan jag ta bilen till jobbet imorgon och på Onsdag iaf, samt att jag får åka ut till njurunda efter jobbet på Onsdag och hämta våran bil.

Bra helg trots allt...

Ja det har jag faktiskt haft, vi kan ju börja med vad som hände på Fredagen. Ett gupp jag råkade köra i var djupare än det såg ut att vara så när jag fortsatte färden hemåt märkte jag att det lät konstigt. Hmmm, ringde min bror som lyssnade på den och funderade på om nåt hade gått sönder bak vid vänster bakdäck. Ringde Lindgrens bilar ute i Nolby typ sådär tjugo i fem på fredagseftermiddagen =)

Han sa att jag kunde komma med bilen på Måndag, alltså idag klockan 9.00. Har varit en jobbig helg utan bil, men bra ändå för man vet att hur mycket det än kostar med att ha bil så är det helt klart värt det. Skulle man vara utan bil skulle man behöva bo ganska nära en bra mataffär samt jobb m.m. och det gör ju inte vi direkt så...

Lördagen tillbringades i Hassela. Blev att vi tog Grodans bil dit då min pajat, hennes var ju iaf klar på verkstan, =)    Jag hade ju redan köpt pjäxor men hyrde ett par skidor. Blev ett par Fischer Progressor 700. Det var ett par avancerade skidor för nån som har åkt en hel del, haha, men dom var superhärliga. Och fy vad ont jag fick i låren samt vaderna. Snacka om att vara otränad när det kommer till slalomåkning men roligt var det.

Söndagen då, på kvällen var jag och åkte madrass med minimajsen och hennes karl. Var riktigt roligt. Vi åkte i sidsjön och undan gick det. Vet inte hur många gånger minimajsen såg ut som en snögubbe då hon kom ner tack vare bromsningarna och nysnön som yrde. En riktigt trevlig kväll =)

Nä nu måste jag väl göra mig klar för att åka med bilen till verkstaden. Jag hoppas bara att det inte blir för dyrt samt att jag får tillbaka bilen idag. Annars blir det långa dagar då jag måste försöka ta mig till jobbet på nåt vis. Antingen byta buss eller gå till andra sidan motorvägen och åka buss uppför backarna. Hmm, tål att funderas på...

Näääästan redo...

Frullen är i magen och det e dags att packa ihop det sista och klä sig för en dag i backen. Hassela here we come =)

Pengarna försvinner snabbt...

Ja det gör dom verkligen när man har roligt. haha. Fick lön idag tydligen. =) Oj vad mycket det redan har gått. Har lyckats varit och shoppat lite inför Hassela imorgon samt andra gånger jag ska åka skidor. Har iaf köpt en skidjacka samt byxor av märket everest. Skitbra grejer, på rea oxå dessutom. Råkade inhandla ett par pjäxor idag med, oxå på rea så klart =) Det blev ett par salomon. Värmdes upp i butiken och så fick man sitta i dom i en kvart och stå oxå så klart. Så pjäxorna ska forma sig efter foten. Dem var faktiskt skön för att vara ett par pjäxor, får dock återkomma efter imorgon hur mina fötter/ben mår då. Haha.

Nä nu ska jag fortsätta fördriva tiden på min lediga dag =)

Trött...

Det är jag idag, enda dagen på denna vecka som jag inte hade lust att kliva upp på, det var ju idag så klart, den enda dagen jag hade lovat att jag skulle kliva upp på. Haha.
Har varit och tittat på skidkläder. Har hittat en jättefin everestjacka, en sådan som mamma nyss har köpt. Fast hon har köpt en blålila och jag vill ha en svart så klart. Men den e lite dyr. Kostar 800, och då är det ändå rea, den har kostat 1500... Tycker iaf att det är lite väl dyrt. Ska prova min jacka jag köpte tidigare i år och se om den duger att åka slalom i, inte en skidjacka men den kanske duger ändå.

Får se om älsklingen vill följa med och åka. Tänkte surra med han om det på lunchen idag. Det blir ju lite dyrare om vi båda ska åka men det e sånt man får ta. Ska iaf fråga han, det vore ju trevligt om han ville följa med. Men tror dock inte att han kommer göra det.

Sedan idag ska jag hjälpa brorsans tjej och en pluggkompis till henne med lite läkemedelsberäkning. Får se hur det går. Har försökt tina upp de hjärnceller jag har, haha

Lite bilder från Tunisien =)

Här kommer lite bilder från när jag och Friday var i Tunisien i September =)

 Vi börjar med flygplanskäket. Vi ville inte betala för flygplansmat så vi käkade chips och ostkrokar och drack öl/cider =)

Det var två ödlor som var på våran balkong på kvällarna/nätterna. Lyckades fota en av dem, fast de var lite skygga.

En bild på strande när vi var ute och promenerade, mycket tång och så och inte så bred just här..

Så här gjorde städerskorna med lakanen så då visste man att de hade varit där och städat, gjorde tydligen likadant med mitt linne =)

Utsikten från hotellet. De höll på att bygga ett nytt hotell mellan vårt hotell och stranden. Så e glad för att vi bodde så pass högt upp så vi fick se vattnet.

Bild på Marinan (hamnen) på kvällstid.

Även här Marinan på kvällstid.

Här skulle vi ut på Camel caravan som det stod om.
Var egentligen dromedarer men det var kul iaf =)

Var bara tvungen att fota detta. Den arabiska colan =)

Den dromedar gick bakom mig, försökte nafsa i mina byxor så var glad att han/hon hade munkorg på sig.

Här är vårt hotell. Det var superstort med inomhus samt utomhuspool. Flera olika restauranger. Och arabisk inredning. Sista natten fick vi ju bo på ett annat hotell en bra bit bort då flyget var försenat. Det hotellet var väldigt fint men såg väldigt västerländskt ut. Både jag och Friday tyckte det var roligare att få se den arabiska arkitekturen =)


I det stora hela hade vi det bra där borta i Sousse i Tunisien. Vi var borta en vecka och vi solade och badade. Red dromedar, åkte piratbåt, shoppade lite, prutade en hel del samt bara tog det lungt.

Ny adress = nystart

Hihi, kände att jag inte ville ha den gamla adressen, den startade jag när jag pluggade och första gången någonsin som jag engagerade mig i bloggandet, känner mig inte som en pralin direkt utan detta är mer jag. Nillas liv. Ja det stämmer ju bra. Jag är ju Nilla och här skriver jag om mitt liv. Hihi.

Min mage har ju inte mått så bra de senaste dagarna. Jobbigt känner jag men men. Den börjar ordna sig lite iaf, har inga kramper nu iaf utan nu e den lite bättre som sagt.

Har ju varit hemma från jobbet i två nätter, pissigt eftersom man inte får nå pengar men skönt att ha fått sovit på nätterna. Mår mycket bättre då än när jag måste vara vaken på nätterna. Har ju gått och lagt mig lagom tid båda kvällarna och klivit upp på morgonen med älsklingen. Hur skönt som helst ju.

Nu ska jag strax ut till mamma och pappa. Produkterna från Ullmax har nämligen kommit. Hur bra som helst ju så jag måste ut och prova så allt e bra i storlekarna och så. Hihi, kan jag använda nån av grejerna när jag ska till Hassela till helgen, hur bra som helst ju. =)

Ska tvätta idag med, från 13-19. Ska försöka hinna ut till birsta en sväng å, men det får bli på eftermiddagen. Ska kolla på lite kläder till vinternöjen i backarna. Har inte så mycket pengar dock, men får ju lön på fredag. Älsklingens lön har ju redan gått till räkningar, tror han fick 2000 kr kvar på kontot. Haha. Men det e ju för att vi har avbetalning på hans datagrejer han köpte i höstas samt på våra mobiler. Vill försöka få bort det så snabbt som möjligt. Så lägger in lite mer än vad som behövs varje månad så går det snabbare att betala av dom. Sen ska jag föra över pengar till mamma och pappa för bilen. Ska bli så skönt när alla betalningar e klara.

Ikväll ska jag till M&M och planera inför helgen. Vi ska ju till Hassela och åka slalom. Ska bli riktigt kul. Vi ska hyra skidor så vi vet vad vi vill köpa när vi väl ska göra det =)

Nej nu måste jag nog poa på lite hemma innan det e dags att dra till Njurunda. Ha en trevlig dag =)

Sjuk =(

Eller inte riktigt sjuk, men jäkligt ont i magen. Den brukar ju krångla då jag jobbar nätter men aldrig så här mycket. Har iaf köpt hem kiwi samt russin och ska dricka mycket vatten och hoppas att jag får igång den igen. E så jäkla less på detta nu. Ringde jobbet förut för jag kan ju inte åka dit när jag har så ont. Sen jag kom hem imorse har jag typ sovit två timmar, Kunde inte sova r/t magvärken. =(
Så får väl vara hemma inatt och imorgon natt så jaf får iordning på magen. Tråkigt att förlora pengarna bara men jag mår ju inte särskilt bra när inte magen mår bra så det e ju det enda jag kan göra.

Kan inte träna zumba ikväll heller, men funderar på om jag ska försöka ta en promenad ikväll iaf. Ska kolla om nån vill joina mig på detta... Är sjukt trött också men ingen ide att gå och vila nu, e ju snart kväll och sover hellre på natten än nu. Nä nu ska jag snart hämta älsklingen från jobbet. Kanske hinner mysa med han lite ikväll å =)

Jobbnätter...

E ju innne i en en jobbperiod med nätter nu igen. Just nu gör jag andra natten av fem. Jag vill bara att dom ska ta slut så att ajg får jobba dag/kväll igen. Ser verkligen fram emot det. Men det går ju bra att jobba när man väl har kommit till jobbet. Det är ju mycket jobbigare innan man orkar ta sig iväg men när man väl har åkt hemifrån så funkar det ju.

Igår tvingade jag mig själv till vilodag, var inte lätt men det gick ju. Träffade AK för en fika, såklart på Waynes, vart annars. Var riktigt mumsigt. Tog det sedan lugnt innan jag åkte till jobbet. Var ju skönt det med. Idag har jag också haft vilodag och det var riktigt skönt. Käkade på donken med krullet och sedan en tur på ica sedan var det dags för jobbet igen.

Imorgon ska jag ta en promenad med friday, antar att det blir sidsjön igen, var ju bra där sist. Sen har vi bokat in ett zumbapass på måndag, då med en annan ledare så det ska bli intressant. Nu jobb.

Eller inte....

Haha blev ingen vilodag, kände att jag ville ut ändå så blev två rundor runt Sidsjön med Friday, härligt det. Vi ska försöka komma ut nåt i helgen också. Känns bra det. Hade bättre tid den här gången fast det var sämre underlag. Nästa gång ska jag köra tre varv runt. blir bra det. =)

Vilodag?

Nu är mina första tre nätter gjorda. Har nu en ledig natt sen är det fem jobbnätter kvar. Har ganska nyss vaknat och ska försöka ta mig till affären och förbereda inför kvällens middag. Tänkte först att jag ska ta en promenad, men kände absolut inte för det och tänkte att jag kanske ska ha en vilodag idag. Kanske ändrar mig ikväll, men skulle vara skönt att ha en kväll hemma. Se min älskade sambo lite grann. Tycker det e enormt jobbigt med nätterna just pga att man knappt hinner se älsklingen nåt. Typ för middag och knappt det om man ska hinna träna också innan jobbet. =(

Imorgon ska jag fika med kära AK, lär väl bli waynes som vanligt, hihi. Ska försöka hinna träffa älsklingen en sväng för lunch å men det hinns nog med. Tänkte ta donken så kan jag bara ta en liten cheese =)

Nä nu måste jag väl försöka engagera mig i mitt liv och ta mig till den där jäkla affären, haha. Det ska nämligen bli kött, klyftpärer samt sås =)

Träningen fortsätter =)

Igår blev en promenad med krullet, två varv runt sidsjön, härligt var det. Använde den braiga appen runkeeper. Den är ju hur bra som helst ju =)
Natten som var jobbade jag, kom hem strax efter sju imorse och gick då nästan och la mig på en gång var så pass trött. Klockan 13:45 ringde alarmet och då var det dags att kliva upp. Skulle ju på utbildning då och det var riktigt intressant. Det var om epiduralbedövning. Efter den var slut kl 15:45 kände jag inte för att gå och lägga mig utan slappade lite framför datorn tills älsklingen kom hem. Då käkade vi från Kina, mums vad gott det var. Sedan tänkte jag, nä borde nog sova lite men det gick inge bra så tog en promenad istället.
Gick den kortare svängen jag brukar gå fast nu med runkeeper igång samt med stavarna i högsta hugg =)
Den sträckan var 5.4 km och hade en bra snitthastighet. Kändes bra.

Nu sitter jag på jobbet igen, har ju tre nätter i rad, sedan en ledig och sedan kör jag fem igen. Men men, det går nog det med.
Imorgon ska jag träna zumba med krullet och Friday. Ska bli trevligt =)

Nu jobb..

Himlabadet =)

Där har jag varit idag med brorsan och ungarna hans, riktigt bra träning och roligt var det. W tyckte den stooora rutchkanan var roligast och skulle åka den hela tiden, gång efter gång. Så jag och brorsan turades om att åka så den andre fick vara med J, hon ville ju inte åka nåt.. Bara plaska i vattnet. Lite fegare hon är brorsan sin. =)

Igår var vi till krullet och firade hennes födelsedag. Det var trevligt, blev dock lite sent men men, gick ju bra ändå. Hon blev glad över presenterna från tjejgänget. Hon fick en matberedare samt presentkort på Birsta city, bidrag till en gjutjärnsgryta hon vill ha. =)

Nu sitter jag och väntar på att maten ska bli klar. Potatisgratängen står i ugnen, var länge sedan vi åt det nu. Har mest blivit klyftpärer och pepparbiff/ryggbiff på sista tiden. Men idag blir det fläskfile. Ska bli riktigt gott. Läste dock E´s blogg nyss och hon hade massa bilder på ost i maten så blev så sugen på fetaost eller nåt i salladen. Men det har jag ju inte hemma så det får bli nån annan dag för jag orkar inte åka på nån affär nu inte....

Nä dags att hacka lite sallad och planera in lite träning till veckan =)

1 års sjuksköterskeexamen jubileum =)

Haha, tänk att det var ett helt år sedan jag tog examen från sjuksköterskeprogrammet på Miun. Helt otroligt. Även fast jag fick vänta på mitt tentasvar så har jag snart jobbat ett helt år som ssk och en fast tjänst har man också hunnit få =)
Är så himla nöjd med att jag tog mod till mig och började plugga för jag älskar verkligen mitt yrke, det är roligt, stimulerande och lärorikt. Allra helst på en så mångsidig avdelning jag är på.

Ja nu över till nåt annat, var ju på Zumba med krullet i onsdags och det var riktigt roligt. Ska gå med F nån dag med, fast inte denna vecka, var lite för mycket folk när det var gratisvecka. Ska iaf köpa kort på ego på Måndag. Tänkte först betala i månaden men blir ju ändå billigare att ta det allt på en gång samt att man slipper alla dessa månatliga betalningarna. Man har ju så många räkningar ändå.

Igår kväll tog jag en promenad med minimajsen. Gick fem km och när jag kom hem såg att klockan redan blivit åtta och det var ju dags att snabba sig in i duschen och dra iväg till nattjobbet. Gick bra att jobba natten iaf, var mycket att göra men gick bra ändå.

Hade så sjukt ont i huvudet igår under halva dagen samt hela kvällen och halva natten, vet ej om det e nån mildare forma av migrän för mådde lite kymigt också samt att det blev bättre om jag fick tyst och mörkt runt mig. Inte för att det funkar att göra så på jobbet men försökte lite hemma. Har bara lite ont i dag men det beror kanske också på att jag inte har sovit så himla mycket.

Nä nu ska jag väl gå och marinera lite kött, vi ska äta oxkött samt fläskfile med klyftpärer och jag ska ha aioli till och älsklingen ska ha bea till. Ska bli gott med middag sedan =)

Nytt år

har det tydligen hunnit bli, samt några dagar in i det nya året har vi hunnit med. Blir inte så mycket tid till att blogga emellanåt samt att jag inte alltid har nån lust till det. Har svårt att hitta lusten och orken nu för tiden. Känner inte för att göra nåt ibland och blir liksom bara sittandes sappandes framför tv, inte så kul och inte särskilt produktivt heller för den delen. men men.

Senaste tiden har jag jobbat ganska mycket. Jobbar nätter nu och då är det ju ganska intensivt i perioder men det går ganska bra ändå. Den här veckan går bra, jobbar då bara en natt och det e imorgon torsdag. Fast nästa vecka har jag inte så roligt då jobbar jag nästan varje natt istället. men men.

Har börjat försöka ta tag i mitt liv som vanligt, måste ju nu när saker är bestämda, vad tar vi sedan nån gång =)
Ska iaf försöka motionera minst en halvtimme fem dagar i veckan. Började igår med att promenera med krullet uppför södra berget ungefär halvvägs och sedan ner till stan igen. Tog en timme ungefär, med broddar på såklart =)

Min vikt nyss, dock efter lunch med mera var 80,7. Jag vill verkligen komma under 70 kilo till maj, och ska försöka göra mitt bästa för att nå det. Vill inte ha nån diet utan kunna äta nåt gott ibland och hellre försöka träna till min kropp.

Nä nu ska jag byta om, dags att umgås lite med brorsan och ungarna innan älsklingen ska hämtas och middag ska intas och sedan ikväll blir det ett pass med zumba på ego. E ju gratisvecka där nu och vill ju komma igång så nu jävlar kör vi =)

Just ja en sak till, bilen klarade ombesiktningen så nu e det bara att tuta och köra ett år till =)