Träningssammanställning Maj Månad =)

Här kommer min träningssammanställning för Maj månad. Försöker ju varje vecka nå mitt träningsmål som är att motionera fem dagar i veckan och då minst 6km eller en timme/pass. Fast ska ju erkänna för mig själv att jag gärna går lite längre promenader. Här kommer iaf sammanställningen:

1/5 - Promenad 9 km.
2/5 - VILODAG
3/5 - VILODAG - storstädade/tvättade i flera timmar.
4/5 - Joggade 4 km.
5/5 - Promenad 8 km.
6/5 - Joggade 4 km.

7/5 - Promenad 10 km med ML och Friday.
8/5 - VILODAG
9/5 - Joggade 4 km - Promenad 6 km med Friday.
10/5 - Promenad 7,4 km med Friday.
11/5 - Joggade 4,5 km.
12/5 - VILODAG
13/5 - Promenad 9,3 km med Friday.

14/5 - VILODAG - trasig bil =(
15/5 - Joggade 4,2 km samt promenad 2 km med Grodan.
16/5 - Promenad 7,4 km.
17/5 - Joggade 6 km.
18/5 - Golfat/promenerat 4 timmar.
19/5 - VILODAG
20/5 - Joggade 6 km samt promenad 2 km med Grodan & hennes karl.

21/5 - Promenad 9,4 km med Friday.
22/5 - Promenad 6,3 med Friday.
23/5 - Vårruset 5 km med arbetskamraterna samt nå tusen till.
24/5 - VILODAG
25/5 - Promenad 9 km - Promenad 6,4 km.
26/5 - VILODAG
27/5 - Promenad 6,4 km.

28/5 - VILODAG - Joggade 2 km.
29/5 -Promenad 8 km med Friday.
30/5 - Promenad 6 km.
31/5 - Promenad 14 km - Promenad  9,4 km med Friday och Minimajsen.

Har ju som ni ser ovan inte blivit 6 km eller en timme alla gånger och det berodde främst på att jag försökte komma igång med att jogga innan vårruset och tillät mig därför att även 4 km fick räknas eftersom jag i början inte klarade av att jogga längre än så. Men nu börjar jag ju klara av längre sträckor men måste bara ta mig i kragen och ta mig ut och jogga. Men skulle behöva en roligare runda, iaf en annan runda, lite less på ryggis nu.